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狐大医 | 宝宝老出汗!当心是病

原标题:狐大医 | 宝宝老出汗!当心是病

出品 | 湖南省儿童医院宣传健教部

作者 | 湖南省儿童医院中西医结合科医师 周民&主治医师 李海霞

编辑 | 李雅雯

夏天来了,或许家长已经注意到了宝宝汗多的现象,但可能还不以为意,认为孩子是热了才会出汗。其实,事实不尽然,幼儿正常出汗和多汗是有区别的。

怎样判断宝宝汗多是否正常?

中医认为,小儿为纯阳之体,但“腠理疏薄,且头为诸阳之会”,故入睡时头汗较多,通常为正常现象,不属病态。如果宝宝是因为穿衣过多,喂奶过急,或剧烈运动等出汗较多,没有其他不适,也不属病态。

但宝宝安静状态下,正常环境中,局部或全身出汗过多,甚至大汗淋漓,可能就是病理性多汗。其中,睡觉时出汗,醒来就停止出汗,称为盗汗;不论清醒还是睡觉时都无缘无故多汗,称自汗。中医认为自汗多为阳气亏虚,盗汗多因阴津不足,临证所见小儿多为自汗、盗汗并见,且多发于5岁以下宝宝。

宝宝出汗过多怎么办?

若宝宝仅是入睡时1-2小时头部汗出较多,或者是因穿衣过多,喂奶过急,或剧烈运动等出汗较多,为生理性多汗,属于正常现象,需动态观察,不需特殊处理;若宝宝是处于某些慢性疾病缓解阶段、反复呼吸道感染恢复期、营养不良等情况,可采用中药或者中成药口服,同时配合贴敷、推拿、足浴等中医治疗方法改善多汗情况。若有随病发生的多汗,如维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进、结核病、风湿病等,应积极治疗原发病,并结合中医辨证论治。

多汗的宝宝如何日常调护?

首先,应注意给宝宝拭汗时,用柔软干毛巾或纱布,勿用湿冷毛巾,汗湿衣物及时更换,避免受凉,尽量避免汗出当风,其次,注意适当增加饮水,均衡饮食,勿食辛辣、煎炸、炙煿、肥腻之品,慎用或忌用辛散之物;患病期间宜减少剧烈活动,注意室内温度适宜。

怎样避免成为汗宝宝呢?

带宝宝多晒晒太阳,适度体育锻炼及户外活动,增强小儿体质; 注意病后护理,避免复感外邪;做好宝宝的疫苗接种工作;家长需多积累些防治急、慢性疾病知识,做好宝宝的日常调护工作。

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